산행일자 : 2019.05.28 음력 4/24 904차(2019년 53차) 화요일
날 씨 : 양산 맑음 13.6 / 25.4
산행인원 : 백천, 허헌대
산행코스 : 장흥저수지~무지개폭포~원효암~화엄늪~천성1봉~은수고개~은수골~장흥저수지
교 통 편 : 승용차
09:58 장흥저수지
10:32 계곡합수점
11:17 무지개폭포
11:50 죽림정사
11:56 점심,2시간
14:40 옛작전도로
14:52 원효암
16:00 화엄늪
16:17 천성1봉
17:25 은수고개
19:46 장흥저수지
도상거리 12.11Km.
산에서 보낸 시간 9시간48분.
▼ 산행 들머리. 덕계 장흥 저수지 주차장.
▼ 무지개 산장.
▼ 계곡 치기로 무지개 폭포골, 은수골 합수점 까지 올라 갑니다.
▼ 도마뱀과 잠시 놀다 갑니다. 귀엽네요.
▼ 무지개 폭포골, 은수골 계곡 합수점.
▼ 합수점에서 막걸리 한통 비운다.
▼ 무지개 폭포.
▼ 경작지에 녹차 밭.
▼ 계곡 걷너 대나무 숲.
▼ 죽림정사.
▼ 뱀딸기(용토주(龍吐珠, 지매(地每).
▼ 점심 먹고 갑니다.
▼ 점심 때 막걸리 2통, 청화 1병 위력 ㅋ ㅋ ~
▼ 임도 직전에 사초 군락지.
▼ 옛 군작전 도로.
▼ 원효암
▼ 원효암 마애아미타삼불입상
▼ 뱀딸기의 효능.
뱀딸기는 풀밭이나 논두렁 등에서 흔하게 볼 수 있습니다.
뱀딸기 생김새와 특징
잎은 3엽으로 반대로 나고 달걀 모양으로 잎가에 톱니가 있다.
꽃은 4월에 노란색으로 피고 잎가에서 나온 줄기에 한송이씩 핀다.
열매는 둥글고 6월에 빨갛게 익는다.
뱀딸기 열매는 식용으로 먹는다.
뱀딸기 뱀독을 풀어주고 기침을 멎게 하는 지매 地每 사매 蛇每
이명-정장 초. 사과 초
생약명-지매 地每 . 사매 蛇每- 줄기와 잎을 건조한 것
채취시기와 약재 부위
여름~가을에 줄기와 잎을 채취하여 햇볕에 건조한다
뱀딸기 맛과 성질 : 맛은 달고 쓰며 성질은 차다
뱀딸기 지매 地每 사매 蛇每 효능
화상. 사충교상. 정창. 치질. 옹종. 이질. 월경불순. 천식. 기침. 어한. 감기. 인후종통. 해수. 경간. 열병
해 독. 소종. 진해. 통경. 양혈. 청 열. 인두암. 코암. 자궁경부암. 위암. 인후두염. 등의 치료에 탁월한
효능을 보실 수 있습니다.
1. 항암 작용
뱀딸기는 여러 실험에서 후두암을 예방하는 효과가 입증되었습니다.
동물실험결과 뱀딸기에는 항종양 작용이 있다는 사실도 밝혀졌는데요.
자궁암이나 혈성암, 피부암, 자궁경부암, 인두암 등에도 효과적입니다.
특히 뱀딸기 줄기, 뿌리가 암 예방에 좋습니다.
줄기와 뿌리를 말려서 20g에 물 2L와 함께 중불로 2시간 정도 끓여서 꾸준히 드시면 좋습니다.
2. 피부질환 개선
뱀딸기 추출물에는 피부 질환에 좋은 유효 성분들이 많습니다.
요즘 아토피 피부염 환자가 늘고 있는데요.
뱀딸기는 아토피 피부염 치료 효과가 확인되어 치료용 약물로 연구가 이루어지고 있습니다.
가려움증이나 피부가 붉게 올라오는 증상 등을 개선하는데에도 도움이 됩니다.
3. 지혈 작용
지혈작용이 뛰어나서 코피나 위출혈, 부정출혈, 자궁출혈 등에 효과가 좋습니다.
또한 해독효과가 있어서 상처가 난 곳이나 벌레나 뱀에게 물렸을때에 생잎을 찧어
환부에 발라주면 상처치료에 도움이 됩니다.
4. 치질 개선
치질이 있는 분들에게도 뱀딸기가 도움이 됩니다.
치질이 심할 때 뱀딸기 열매를 즙을 내어 치질 환부에 바르거나 뱀딸기 줄기를
삶아서 그 물로 좌욕을 하면 치질 개선에 도움이 되고 재발 방지에도 효과적입니다.
5. 피로회복
뱀딸기에는 나이아신, 비타민B6, 판토테산 등의 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 성분들이 음식의 소화를 돕고 영양소의 흡수를 촉진해 줍니다.
또한 철분이나 마그네슘, 아연 등의 미네랄 성분도 풍부하여 체내 신진대사를 활성화
해주어서 피로 회복에 도움이 됩니다.
만성 피로로 인한 구내염이나 설염 등의 예방 및 개선에도 효과가 좋습니다.
6. 피부미용
뱀딸기는 피부미용에도 도움이 됩니다.
비타민C, 비타민E 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 피부를 탄력있고
깨끗하게 만들어주는데에 도움이 됩니다.
비타민C 성분은 아시다시피 기미, 주근깨 등의 피부트러블 완화에 도움이 되고
비타민E는 항산화 작용으로 피부 노화를 늦춰주고 주름이 생기는 것을 막아줍니다.
뱀딸기 지매 地每 사매 蛇每 용량과 먹는 법
건조한 뱀딸기 1일 복용량 12~24그램 물 1리터를 붓고, 반으로 달여 1일 3회 나누어 복용하면 월등한 효능을 보실 수 있습니다.
인두암. 코암. 자궁 경암. 위암에는 배풍등 25그램 깐 도라지, 뱀딸기
각각 30그램 물 1리터를 붓고 반으로 달여 1일 3회 나누 어 복용하면 빠른 효과를 보실 수 있습니다.
인후두염에는 뱀딸기 1일 복용량 30그램 물 1리터를 반으로 달여 1일 3회 나 누어 복용하면 좋은 효능을 볼 수 있습니다.
주의사항
뱀딸기는 성질이 차가운 편이라서 소화력이 약한 분들이나 몸이 차가운 분들,
체력이 약한 분들이 과하게 섭취하시면 설사나 복통 증상이 나타날 수 있으니 적당량을
섭취하시기를 바랍니다.
▼ 화엄늪 가는 길에 짧은 암릉 구간.
▼ 화엄늪, 멀리 영측산과 신불산이 조망이 된다.
▼ 환하게 웃는 함박 꽃.
▼ 홍룡사 계곡
▼ 화엄늪
▼ 화엄늪에서 조망되는 중앙능선, 공룡능선, 정족산, 멀리 울산 문수산, 남암산.
▼ 정상 오름 길에 지뢰 경고 펜스.
▼ 천성1봉에서 바라본 화엄늪과 영측산에서 오룡산, 염수봉까지 길게 이어지는 능선.
▼ 정상 석과 ~
▼ 천성 2봉과 우측에는 문수산, 남암산, 좌측은 대운산, 온산 앞 바다까지 조망이 된다.
▼ 붉은병꽃
▼ 옛 군부대 자리에 생태 복원이 잘되어 가고 있다.
▼ 기암과 멀리 장군봉 능선과 금정산 고당봉 조망.
▼ 군부대 자리에 엉겅퀴 꽃.
▼ 장흥 저수지와 덕계 그리고 좌천 달음사과 동해 바다 수평선 조망.
▼ 당겨본 달음산과 동해 바다.
▼ 옛 군부대 정문.
▼ 해운대, 영도 방향.
▼ 대운산, 시명산, 석음덤 방향.
▼ 휴식하며 바라본 해운대.
▼ 천성 2봉과 울산 시 가지 방향.
▼ 붓새봉에서 등잔산까지 이어지는 능선.
▼ 은수고개
▼ 은수고개 이정표에서 은수골로 길을 잡는다.
▼ 쉬었다 갑니다.
▼ 골무꽃
▼ 줄딸기
▼ 은수골 계곡 풍경.
▼ 다시 만난 계곡 합수점.
▼ 산행 종료.
▼ 금계국
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